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Président(e):
Vice-président(e):
Trésorier(e):
Secrétaire:
M. ABRUNHOSA Sébastien
Mme FOSSARD Gwénaëlle
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Boxe thaï et Kick boxing
L’équipe est composée du président et entraîneur, Sébastien ABRUNHOSA, du trésorier Olivier DASILVA et de la secrétaire Gwénaëlle FOSSARD.
Les entraînements se déroulent dans un grand gymnase de 450m2, situé derrière la Mairie, le lundi et le vendredi de 19h à 20h30, le mercredi de 19h15 à 20h30 et sont accessibles pour tous à partir de 6 ans.
Le cardio, les techniques, le sparring et les petits combats sont les points forts des cours.
Diverses activités sont pratiquées comme la course, la corde à sauter, les abdos, le gainage, les pompes, les étirements, le renforcement musculaire...
Différentes techniques de pieds, poings, genoux ... sont apprises, ainsi que tous les enchaînements de base.
Pour parfaire ces entraînements, le club possède un ring, des sacs de frappe, des paos, des pattes d’ours et du matériel de musculation.
Pour toutes personnes intéressées, un essai est possible avant toute inscription.
Coordonnées de l'association
Adresse
31 rue des Moulins - 60410 Saintines
60410 Saintines
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